Kroppen sitter i bilen når den kjører normalt, ryggraden er buet, rumpen ikke for bakover eller fremover, håndlampe, albue litt bøyd, hakeutvinning, visuell front, kroppen fremover vipper, ikke bruk styrken til Arm for å støtte kroppen, kroppen skal falle i tyngdepunktet, dette kan gjøre retningen for den fleksible rotasjonen.
Når du sykler, ikke åpne bena, bør du forsiktig klemme tanken, underkroppen og kroppen for å opprettholde en konsekvent tilstand, i sin tur, ved å flytte den nederste halvdelen av kroppene for å opprettholde balansen. To fot naturlig på pedalen, koblingshåndtak generelt med liten finger, ringfinger og langfingerholder, med pekefinger og håndtak for håndtak. Bremsehåndtaket bruker vanligvis to fingre eller tre fingre, resten av fingrene holder styret, kan ikke bruke hele grepet på bremsehåndtaket, slik at gasspaken ikke kan vendes.